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    Montpellier - France

    Comment détendre votre dos grâce a cette posture qui apportera bien êtr

    Montpellier - France

    Pratiquez la posture du chien tête en bas en yoga pour relâcher les tens

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    Tous les secrets de la posture du pigeon en yoga.

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    “Très bonne séance de yoga, bien équilibrée, Anais est adorable. L’heure est passée trop vite.”

    Pérols Benjamin E. -

    “A very exciting experience for both beginners and advanced students. Ana is very passionate and lovely teacher with very approachable personality, amazing skills and varied lessons.

    - Montpellier Ahmed F.

    “Anais m’a transmis sa passion pour le yoga depuis un an déjà, je suis ses cours de manière assidue. Douce, patiente, généreuse et bienveillante, ses cours sont un moment de détente hebdomadaire dont je ne peux plus me passer ! J’ai beaucoup progressé grâce à ses conseils et son attention durant les cours”

    Montpellier - Laurianne P.

    “Anais est une personne douce et agréable. Ses cours sont de qualité et permettent de se détendre et un lâcher prise à coup sûr ! Je conseille à tous de faire des séances de yoga avec elle !”

    Lattes Magazine mariage et beauté - Delphine -

    “Suite à quelques soucis de santé j’ai souhaité essayer le yoga avec Anais depuis quelques semaines. Chaque séance est un vrai moment de bonheur. Elle écoute beaucoup, observe et adapte les excercices en fonction de mes résistances ou progrès. Compétence, sourire, bienveillance, implication, Anais est une super coach.”

    Montpellier Christophe J. -

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