Back To Top

Retraite Yoga

RESET ET TRANSITION VERS LE PRINTEMPS !

Plongez dans espace de réconfort pour sortir de l’hiver et transiter en douceur vers le printemps, symbole de renouveau et de retour à la vie. C’est au coeur de l’Ardèche dans un mas pittoresque que nous vous accueilleront le temps d’un week-end. Une invitation à se libérer des accumulations de l’hiver, réveiller les sens et faire de l’espace pour semer de nouvelles intentions.

Le lieu

Vous logerez dans un sublime Mas authentique situé à Vallon Pont D’Arc, le mas dispose d’un grand espace intérieur et extérieur. Entouré de verdure, vous serez complètement au calme pour vous ressourcer.
Durant les temps libres vous pourrez profiter d’un moment détente au sauna, jacuzzi ou piscine extérieur chauffée.

La pratique

Les cours sont accessibles à tout le monde, que vous soyez pratiquant.e.s avancé.e.s ou débutant.e.s.

Anja Winkelmann vous enseignera la méditation et le Hatha Yoga où vous explorerez des postures précises.

Anais Barthélémy vous enseignera le Vinyasa à travers des séquences dynamiques et le Yin yoga, une pratique lente et méditative.

L’hébergement 

On vous propose trois possibilités pour cette retraite de yoga : 

–> Le dortoir

Dortoir 4 lits simple, 1 lit double.

Salle de bain à partager

480€ / personne.

–> La chambre Simple

Chambre à partager avec 2 lits simples

Salle de bain à partager avec une autre chambre

580€ / personne.

–> La chambre en Suite

Suite avec lit double et salle de bain privative

680€ / personne.

 

Le transport 

À partir de Montpellier et alentours, possibilité de covoiturage en direction de Vallon pont d’arc.

 

La réservation 

Le tarif est adapté suivant l’hébergement choisit (dortoir, chambre double ou suite).

Si la retraite vous attire, vous pouvez réserver votre place via le lien de la billetterie ici :  » Je réserve ma place « 

 

Pour toutes questions, contactez nous par mail pour toutes informations supplémentaires concernant le lieu, la pratique ou la réservation.

anaisbarthelemy8@gmail.com

Nous avons hâte de vous accueillir,

Anja & Anais 

 

 

 

  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

Programme

Vendredi 29 mars

Arrivée et installation
cercle de présentation
Hatha yoga
animé par Anja
Diner
concocté par notre chef Pierre Louis

Samedi 30 mars

Vinyasa yoga
animé par Anais
Brunch
varié et gourmand
Temps libre
piscine chauffée, sauna, jacuzzi, ballade autour du domaine
Yin yoga et méditation
animé par Anais
Diner
sain et savoureux
Partages conviviaux

Dimanche 31 mars

Hatha yoga
animé par Anja
Brunch
gourmand et sain
Atelier découverte
initiation à la médecine ayurvédique
Temps libre
le moment de profiter une dernière fois de la piscine
Cercle de fin et départ

Date

Mar 29 - 31 2024

Heure

17h00

Tarif

480€
Anaïs Barthelemy

Organisateur

Anaïs Barthelemy
Téléphone
06 40 73 77 61
Email
namaste@yogabyana.com
Site Web
http://www.yogabyana.com

Leave a Comment

Bien plus qu’une pratique physique, j’ai découvert un véritable moyen de transformation sur tous les plans, qu’ils soient corporels et spirituels. C’est pour cela qu’aujourd’hui, j’ai à coeur de le partager avec chacun d’entre vous.

En complément des prestations régulièrement proposées, n’hésitez pas à consulter les prochains évènements disponibles.

Egalement passionnée par la psychologie, les cultures et par le bien être de manière générale, je vous partage un peu plus de mon univers à travers mes articles de blog, mes podcasts ou encore mes vidéos !

Je tiens à remercier Olivier, Marion, Seb et Anne pour leurs sublimes photos. Bonne navigation sur mon site et à bientôt.